1. Είναι συγκεκριμένοι.
Όταν θέτουν ένα στόχο, προσπαθούν να είναι όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται. Το “θα χάσω 5 κιλά” είναι καλύτερος στόχος από το «θα χάσω κάποιο βάρος”. Γνωρίζοντας ακριβώς τι θέλουν να πετύχουν, τους δίνει το κίνητρο να πιάσουν τον στόχο. Επίσης, τους βοηθάει να σκεφτούν τις συγκεκριμένες ενέργειες που πρέπει να κάνουν. Η απλή υπόσχεση ότι θα “τρώω λιγότερο” ή “θα κοιμάμαι περισσότερο” είναι πολύ ασαφής. Ενώ το “Θα κοιμάμαι στις 22:00″ δεν αφήνει κανένα περιθώρια αμφιβολίας για το τι πρέπει να γίνει.
2. Βρίσκουν την κατάλληλη στιγμή να πραγματοποιήσουν τους στόχους τους.
Λαμβάνοντας υπόψη το πόσο πολυάσχολοι είμαστε οι περισσότεροι και πόσους στόχους κυνηγάμε κάθε φορά, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι συνήθως χάνουμε ευκαιρίες που βοηθούν την εκπλήρωση ενός στόχου μας, επειδή απλά δεν αντιληφθήκαμε την ευκαιρία. Δεν έχετε πραγματικά χρόνο να γυμναστείτε σήμερα; Δεν προλαβαίνετε να επιστρέψετε το τηλεφώνημα που σας έγινε; Το να πετύχετε τους στόχους σας προϋποθέτει ότι θα αρπάξετε την ευκαιρία προτού γλιστρήσει μέσα από τα χέρια σας.
Για να αδράξετε την κατάλληλη στιγμή , αποφασίστε εκ των προτέρων πότε......ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ
Social Plugin